PDFImprimerEnvoyer

Livres - Contactez nous 06 79 76 51 81

Recevez gratuitement votre guide

"Les 8 huiles essentielles

pour préserver votre équilibre émotionnel"

Prénom :

E-mail :

L'AROMATHERAPIE DES PETITS, Editions Alternatives

Dans ce guide pratique et complet, riche d’astuces et de conseils, l’auteure recense les huiles essentielles, huiles végétales et hydrolats adaptés aux enfants (mais aussi aux femmes enceintes) et dresse un ensemble de bonnes pratiques en matière d’achat, de préparation, d’utilisation (voies orale et cutanée, diffusion et inhalation...), de posologie, de conservation afin de bénéficier sans risque pour la santé du meilleur de l’aromathérapie. Pas moins de 50 remèdes pour venir à bout des affections enfantines (problèmes digestifs, respiratoires, dermatologiques, maladies et douleurs), sans oublier les “recettes” naturelles de bien-être (sommeil, troubles émotionnels...).

En librairie le 29 octobre 2015

112 pages, en quadri,
broché, 14,8 x 21 cm
13,50 €

ISBN : 978-207261-951-9


25 HUILES ESSENTIELLES POUR (PRESQUE) TOUT FAIRE, Editions Alternatives

Médecine ancestrale, l’aromathérapie est une  thérapie naturelle qui soigne à l’aide d’essences de plantes et de leurs extraits aromatiques.Dans nos sociétés occidentales, c’est une médecine nouvelle et les recherches dans ce domaine ne cessent de se développer.

Il existe plusieurs formes d’aromathérapie :

– scientifique : bien développée en France, est utilisée pour soigner en se basant uniquement sur la composition biochimique des huiles essentielles ;

– olfactive : développée dans les pays anglo-saxons, se base sur l’action des molécules volatiles des huiles essentielles inhalées ;

– énergétique : considère les huiles essentielles dans leurs aspects vibratoires. C’est l’approche des médecines traditionnelles chinoises ou ayurvédiques.

Afin de profiter de tout le potentiel de ces huiles essentielles, il est nécessaire de les comprendre de manière globale : principes actifs, portée psycho-émotionnelle et énergétique. Les façons de les utiliser deviennent alors d’une richesse inépuisable. Anne-Laure Jaffrelo pratique l’aromathérapie depuis plusieurs années. Dans cet ouvrage clair et détaillé, elle nous fait partager sa connaissance des plantes et de leurs possibles associations pour un bien-être physique et mental renouvelé.

Pour consulter des pages intérieures, c'est ici

En librairie le 6 février 2014

112 pages quadri, broché, 14,8 x 21 cm 
13,50 €

ISBN : 978-207252-843-9

En forme au Naturel, Alternatives

Une trentaine de cure santé à faire chez soi, selon le fil des saisons et les besoins de chacun, à base d'aliments choisis avec soins, des tisanes ou eaux florales , des huiles essentielles et surtout les conseils judicieux d'une naturopathe expérimentée.

Les cures santé sont souvent synonymes de restriction mais si elles étaient juste le moyen de rééquilibrer son métabolisme dans la douceur et le plaisir ? Que se soit pour s'alléger au sortir de l'hiver ou pour se reconstituer une bonne immunité ou retrouver un bon sommeil, découvrez à travers ce livre, quelques techniques naturelles pour revenir à une santé optimale.

Sortie 21 février 2013.

Pour consulter des pages intérieures c'est ici

 



 

Se nourrir au Naturel, Editions Alternatives ,(avril 2010)

Ce guide d’utilisation des produits bio de 128p fournit de nombreuses informations santé pour casser les mauvaises habitudes et faire germer les bons réflexes. Ainsi tout en gardant le plaisir d'une cuisine gourmande, vous apprendrez à optimiser votre vitalité en chassant les voleurs d'énergie et en accueillant davantage les ingrédients fournisseurs de vitalité.

Les conseils en alimentation vont de pair avec des ingrédients de qualité et non dénaturés, exempts de pesticides, complets en fibres, en vitamines et en minéraux. Si la majorité des recettes sont exempt de gluten et de laitages, ce guide inclut également la présentation des céréales à gluten.

Les plus :

  • plus de 70 recettes faciles à réaliser
  • des zooms pédagogiques
  • les qualités nutritionnels des produits nécessaires à une alimentation équilibrée

Pour consulter des pages intérieures c'est ici

 

 

/